Você quer emagrecer, né? Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500 Chega a hora do lanche e vem a dúvida: o que comer? Trouxemos 6 dicas para seu lanche da tarde ficar ainda melhor. Quiche de frango, muffin de banana com chocolate, batata doce chips, chips de banana, muffin de atum e cookie de caneca... com vocês: 6 Receitas Fit Fáceis e Baratas para a Hora do Lanche! • Receita completa, macros e modo de fazer: Quiche de Frango http://fastandfit.com.br/quiche-de-frango-com-queijo/ Muffin http://fastandfit.com.br/muffin-de-banana-com-chocolate/ Batata Doce Chips http://fastandfit.com.br/batata-doce-chips/ Chips de Banana http://fastandfit.com.br/chips-de-banana/ Muffin de Atum http://fastandfit.com.br/muffin-salgado-de-atum/ Cookie de Caneca http://fastandfit.com.br/cookie-de-caneca-low-carb/ Inscreva-se no canal: http://bit.ly/FastAndFit ___ • Ebook 50 Melhores Receitas: http://bit.ly/CompreNossoEbook • Loja de Suplementos: http://www.fastfitshop.com.br ___ SIGA NOSSAS REDES! Facebook: http://www.facebook.com/fastandfitbrasil/ Instagram: http://instagram.com/fastandfitbrasil Instagram: http://instagram.com/guicaetano Site: http://fastandfit.com.br ___ • Contato • contato@fastandfit.com.br #LancheFácil #HoraDoLanche #LancheSaudável