د.خالد بن حمد الجابر استشاري طب الأسرة والعلاج النفسي 0:00 المقدمة 3:41 كيف نقوم ببناء قوتنا النفسية؟ 6:40 البناء النفسي من المنظور الإسلامي و الغربي 10:00 الصبر 36:10 الصفات المهمة لبناء قوة نفسية 1:04:00 التوكل والسكينة 1:46:46 كيف نستفيد نفسيا من العبادات؟ قناة مقاطع بدون ورق: https://www.youtube.com/@BidonWaraqClips ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم: فيصل عبدالرحمن العقل اعداد: منيرة جابر الشريفي شكر خاص لمحمد فروانة على مساهمته في اعداد هذه الحلقة ممتنون لدعمكم وتشجيعكم لنا نسعد بتعليقاتكم، ملاحظاتكم و نرحب باقتراحاتكم لضيوف أو أفكار للحلقات القادمة على حساب بدون ورق في وسائل التواصل الاجتماعي انستقرام https://instagram.com/bidonwaraq تويتر https://twitter.com/bidonwaraq ___________________________________________ تنويه الآراء التي يعبر عنها الضيوف هي آراءهم الخاصة ولا يشير ظهورهم في البرنامج إلى تأييدهم. يعزز هذا البرنامج مبدأ احترام جميع الآراء ومناقشة الأفكار بموضوعية