ايه هو تعريفكم للعناية بالذات؟ --------------------------- فهرس الحلقة: 00:03 إيه الهدف من شهر العناية 01:34 إزاي وصلت لتعريف العناية بعملية استبعاد 06:20 مفهوم العناية عندي بكل أبعاده 09:08 حنعمل ايه الشهر ده؟ --------------------------- حاجات ذكرتها في الفيديو: هل الشغف موجود وهل السعادة هي الهدف - حلقة خاصة https://www.youtube.com/watch?v=HVX5Xpa8OLM مرهق وطاقتي خلصت https://www.youtube.com/watch?v=P9Ecp60R8Fo التوتر: مفاجآت وحلول https://www.youtube.com/watch?v=-xaNHeyfcsU علاقات إنسانية سوية https://youtu.be/mbc_M5M9h0w