PAN INTEGRAL 100 %. UNA RECETA QUE FUNCIONA A LA PERFECCIÓN. MUY FÁCIL DE COCINAR. RECUERDA QUE CON TIEMPO Y TÉCNICA PUEDES LOGRAR EL MEJOR PAN INTEGRAL DE TU VIDA. SUSCRÍBETE A MI CANAL, ACTIVA LA CAMPANA PARA QUE CUANDO HAYA UNA NUEVA RECETA TE ENTERES DE INMEDIATO, GRACIAS POR TU ALEGRÍA Y POR FAVOR COMPARTE ESTAS RECETAS PARA QUE CADA DÍA SEAMOS MÁS Y MÁS PERSONAS COCINANDO DE MANERA FÁCIL, ECONÓMICA E INFALIBLE !!! TODOS LOS DERECHOS DE MI CANAL SON RESERVADOS, ALVARO BARRIENTOS MONTERO ES DUEÑO EXCLUSIVO DE ESTE CANAL Y DE SU CONTENIDO. Contacta a Alvaro Barrientos Montero en su Instagram @alvarobarrientosm o en su mail chefalvarobarrientos@gmail.com RECETA Receta para el fermento inicial 300 gramos de harina integral 200 cc de agua tibia a 40º Celsius 5 gramos de azúcar 5 gramos de levadura seca Receta para la masa final Fermento inicial 5 a 8 gramos de sal 220 cc de agua tibia a 40º Celsius 200 gr de harina integral #panintegral #pan #pan100%integral