Caminar en casa para adelgazar y quemar grasa de todo el cuerpo. Rutina para principiantes de power walk para bajar de peso y tonificar el cuerpo rápido. Ejercicios de cardio de bajo impacto para ponerse en forma en el menor tiempo posible. ⦿ - Calorías Quemadas: 238 - 396 ⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana 👕 Camiseta del Día: https://www.lumowell.es/camisetas_S00005.html 📱 - Aplicaciones Android Lumowell: https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194 📱 - Aplicaciones iOS Lumowell: https://itunes.apple.com/es/developer/ego360/id885852698 ❤ - Mas videos: https://www.youtube.com/c/Lumowelles?sub_confirmation=1 😄 - Facebook: https://www.facebook.com/Lumowelles Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios. Lumowell - Ego360 - WW1021