Con sólo 35 minutos, puedes hacer una rutina de caminata completa dentro de tu propia casa para quemar grasa del vientre. Cuando hacermos ejercicios de caminata, aceleramos nuestro ritmo cardíaco y, como consecuencia, todas las funciones de nuestro organismo se aceleran también. Así, nuestro metabolismo es capaz de quemar la grasa del vientre de forma rápida y eficaz, dejándonos libres de grasa y con un ventre definido y plano. Si estás disfrutando de esta nueva forma de hacer ejercicios, suscríbete al canal y no dudes en decirme en los comentarios qué te parece el nuevo canal y los vídeos. ¡Buena suerte y vamos con todo! 💪❤️ TIMECODES: 00:00 Caminar Lateral 00:46 Manos Y Pies Detrás 01:16 Empujar Con Brazos 01:47 Piernas Adelante 02:18 Manos Y Pies Detrás 02:41 Empujar Con Brazos 03:04 Piernas Adelante 03:27 Manos Y Pies Detrás 03:42 Empujar Con Brazos 03:58 Piernas Adelante 04:13 Caminar Lateral 04:51 Movimiento Del Boxeador 05:22 Brazos Y Piernas 05:53 Deslizamiento 06:24 Movimiento Del Boxeador 06:47 Brazos Y Piernas 07:10 Deslizamiento 07:33 Movimiento Del Boxeador 07:48 Brazos Y Piernas 08:03 Deslizamiento 08:19 Caminar Lateral 08:57 Descanso 09:12 Bailar Adelante Y Atrás 09:51 Dos Pasos Laterales 10:22 Brazos Y Patadas 10:52 Flexión De Brazos Y Piernas 11:23 Dos Pasos Laterales 11:46 Brazos Y Patadas 12:09 Flexión De Brazos Y Piernas 12:32 Dos Pasos Laterales 12:47 Brazos Y Patadas 13:03 Flexión De Brazos Y Piernas 13:18 Bailar Adelante Y Atrás 13:57 Mini Sentadillas 14:27 Elevación De Rodillas 14:58 Codo De Lado 15:29 Mini Sentadillas 15:52 Elevación De Rodillas 16:15 Codo De Lado 16:38 Mini Sentadillas 16:53 Elevación De Rodillas 17:09 Codo De Lado 17:24 Bailar Adelante Y Atrás 18:02 Caminar Lateral 18:41 Movimiento Del Boxeador 18:56 Brazos Y Piernas 19:11 Deslizamiento 19:27 Caminar Lateral 20:05 Movimiento Del Boxeador 20:28 Brazos Y Piernas 20:51 Deslizamiento 21:14 Movimiento Del Boxeador 21:45 Brazos Y Piernas 22:16 Deslizamiento 22:47 Caminar Lateral 23:25 Manos Y Pies Detrás 23:40 Empujar Con Brazos 23:56 Piernas Adelante 24:11 Manos Y Pies Detrás 24:34 Empujar Con Brazos 24:57 Piernas Adelante 25:20 Manos Y Pies Detrás 25:51 Empujar Con Brazos 26:22 Piernas Adelante 26:52 Caminar Lateral 27:31 Bailar Adelante Y Atrás 28:09 Mini Sentadillas 28:24 Elevación De Rodillas 28:40 Codo De Lado 28:55 Mini Sentadillas 29:18 Elevación De Rodillas 29:41 Codo De Lado 30:04 Mini Sentadillas 30:35 Elevación De Rodillas 31:06 Codo De Lado 31:36 Bailar Adelante Y Atrás 32:15 Dos Pasos Laterales 32:30 Brazos Y Patadas 32:46 Flexión De Brazos Y Piernas 33:01 Dos Pasos Laterales 33:24 Brazos Y Patadas 33:47 Flexión De Brazos Y Piernas 34:10 Dos Pasos Laterales 34:41 Brazos Y Patadas 35:11 Flexión De Brazos Y Piernas 35:42 Bailar Adelante Y Atrás