Neste vídeo explico como PARAR de ACUMULAR em 7 PASSOS seguindo princípíos do minimalismo e recomendações essenciais para potenciais acumuladores compulsivos. Será que você é um(a) acumulador(a) sem perceber? Assista o vídeo completo e descubra. _____________________ 🧠 Inscreva-se e ative o sininho. 👇 https://bit.ly/YoutubeMenteMinimalista _____________________ Aproveite o cupom MINIMALISTA12 e tenha 12% de desconto na INSIDER acessando este link: https://bit.ly/TechT-Shirt_MenteMinimalista _____________________ Compartilhe esse vídeo: https://youtu.be/ufXAxYBp5DI Gostou desse vídeo? Assista esse também: https://www.youtube.com/watch?v=igJb3xkdp1M&list=PLwpX16fiUEoEy1CXxmm8uXNLWfzY8sCHJ&index=1&pp=gAQBiAQB _____________________ É normal acumularmos itens em casa, mesmo sem perceber. Mas eu te pergunto: Em uma escala de 1 a 10, o quanto você se reconhece como uma pessoa acumuladora compulsiva? Para responder essa pergunta, você precisa assistir esse vídeo até o final, pois nele irei explicar como parar de acumular em 7 passos, e o último passo será uma surpresa parar a maioria. A primeira coisa a saber é que essa condição não faz distinção entre homens e mulheres, cultura ou situação socioeconômica. Acredite, é uma doença que pode pegar qualquer um. Ela afeta pelo menos 2,6% da população mundial, com percentuais maiores em pessoas com mais de 60 anos e naquelas com outros diagnósticos psiquiátricos, como ansiedade ou depressão, segundo a Associação Americana de Psiquiatria. O acumulador compulsivo sente uma necessidade incontrolável de adquirir objetos e guardá-los, sentindo uma grande angústia se precisar se desfazer deles. O transtorno de acumulação compulsiva é uma condição silenciosa que evolui gradativamente para um quadro de incapacidade de se desfazer de coisas. E quais são os problemas que a acumulação compulsiva causa? Além de causar riscos à própria saúde, a acumulação compulsiva pode destruir casamentos, relacionamentos interpessoais e afetar drasticamente o desempenho profissional e a saúde mental. E há outras situações mais perigosas, como riscos de incêndio, riscos de queda, riscos de lesões e um tremendo risco de infestação que aumenta a chance de desenvolver doenças como a asma. Enquanto você assiste esse vídeo imagine o que você pode ter de objetos acumulados em casa, como cabos de informática, carregadores antigos, acessórios eletrônicos, cópia de chave que nem lembra de onde é e até remédios ou alimentos vencidos. Esse é um vídeo de saúde pública, pois nele irei explicar como parar de acumular em 7 passos. Se você quer ver mais vídeos sobre esse tema, inscreva-se agora no canal, pois eu levo com muita seriedade todo conteúdo que produzo para ajudar as pessoas a resolverem problemas reais da vida. @canal.vidaplena T9JDnJBXZ #minimalismo #acumuladores #acumulaçãocompulsiva #gianinicochize ----- vídeos recentes: 3 COISAS para COMPRAR e ser MAIS FELIZ [de acordo com a ciência] https://youtu.be/XC02gFgQgHw 📚GUIA COMPLETO sobre MINIMALISMO para INICIANTES e (NÃO INICIANTES) https://youtu.be/HMtXcLQvkhk 📽️ 10 documentários sobre MINIMALISMO e AUTOCONHECIMENTO para REPENSAR a VIDA https://youtu.be/QB7Yg8WItzQ 📚10 melhores LIVROS sobre MINIMALISMO para DESTRAVAR A MENTE https://youtu.be/owbpV6xKcSU ----- vídeos de sucesso: "Documentário Passageiros" (2022) https://youtu.be/gbdd4i1S9ws "Documentário Mente Minimalista" (2020 https://youtu.be/eYU7Affc5H8 "7 anos de minimalismo! O que mudou?" https://youtu.be/VcyJ6eRah7w "5 tipos de TRALHAS que atrasam a sua vida" https://youtu.be/-UFyhajywU8 ----- O que é minimalismo? ♥️ "Minimalismo é uma decisão voluntária de simplificar a vida e focar o essencial em busca do que realmente importa". (Gianini Cochize Ferreira) Aprofunde-se, leia o meu livro Mente Minimalista (2020) 📖 https://amzn.to/2F1Mevo Conheça os benefícios de ser membro do canal 👇 https://bit.ly/quero_ser_membro Instagram ♥️ https://instagram.com/menteminimalista ----- ✉️ Contato comercial: prof.gianini@gmail.com #gianinicochize T9JDnJBXZz Cx. Postal 1 a 150 CEP: 11630-000 ----- palavras-chave: mente-minimalista-minimalismo-minimalista-vida-minimalista-documentário-mente-minimalista-canal-mente-minimalista-vida-simples-gianini-cochize-minimalismo-estilo-minimalista-hábitos-minimalistas-documentário-passageiros-livro-minimalismo-minimalismo-gianini-essencialismo-passageiros-minimalismo-apego-excessivo-acumulação-compulsiva-transtorno-de-acumulação-compulsiva-como-parar-de-acumular-acumular-coisas-é-doença-compulsão-por-compra-compulsão-por-compras-ansidade-e-depressão-compras-pare-de-commprar-como-deixar-de-acumular-como-parar-de-comprar-T9JDnJBXZ-não-compre-acumulação-acumulador-acumular-acumuladores-acumuladoras-como-tratar-síndrome-sintomas-coisas-que-não-compro-mais