► Veja como o açúcar afeta o cérebro humano e age no organismo. Os danos e malefícios do açúcar à saúde são inúmeros, e vencer o vício em açúcar é possível. 🔴 [LIVRO] Sal, açúcar, gordura: Como a indústria alimentícia nos fisgou - https://amzn.to/3DfcaiR 🟢 BAIXE GRÁTIS | Lista de Emoções, Sentimentos e Estados: https://www.sabercoletivo.com/ebook-lista-de-emocoes-sentimentos-e-estados/ = = = = = // Neste vídeo sobre como o açúcar age no organismo e danifica o cérebro, você vai ver: 00:00 A Era do Açúcar 00:12 Nomes e Tipos de Açúcar 00:36 Comida salgadas que possuem açúcar 00:53 Como o açúcar age no cérebro 02:35 Excesso de açúcar e glicose 02:50 Como o açúcar age no corpo 03:25 Diabetes Tipo 3 03:50 Açúcar vs Lucro 04:25 O que gera desejo por doces 04:50 O que ativa o sistema de recompensa 05:14 Como parar de comer doce = = = = = Será que o açúcar vicia? Vivemos numa sociedade viciada em açúcar. É raro achar uma pessoa que não consome nenhum tipo de açúcar na sua semana que não seja das próprias frutas, verduras e legumes. Algo muito comum é o café com açúcar, por exemplo. Sem falar no chocolate, sorvete, fast food e muito mais. Tem o açúcar branco, açúcar mascavo, demerara, açúcar de coco, amido, maltodextrina e muito mais. Sem falar nos adoçantes, que também geram efeitos até piores do que os açúcares comuns. Mas quais são os efeitos do açúcar no cérebro? Como o açúcar afeta o cérebro? Será que o açúcar está relacionado a problemas de cognição? Será que é possível parar de comer açúcar? Como vencer o vício em açúcar? É como vencer vícios em geral? Será que uma reeducação alimentar ajuda a diminuir o consumo de açúcar? É claro que parar de consumir açúcar ajuda a emagrecer. Até porque, o açúcar inflama o corpo, e se focar em desinflamar e desintoxicar o organismo já ajuda a emagrecer. Mas os danos do açúcar ao cérebro e ao organismo vão muito além de engordar, ganhar gordura. Saber como o açúcar prejudica o cérebro de inúmeras formas já pode motivar muitas pessoas a diminuírem o consumo dos diversos tipos de açúcar. Então vamos conhecer como o açúcar afeta o cérebro. = = = = = ► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES: // LIVROS 👉 Comer Para Não Morrer - https://amzn.to/3Dfck9X 👉 Mude seus horários, mude sua vida - --- // VÍDEOS 👉 Como Desenvolver o Autoconhecimento - https://youtu.be/9OiWA0qawIo 👉 Como Ser Mais Criativo e Inovador - https://youtu.be/I81sN4WX4fc = = = = = O Saber Coletivo é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade. Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer. Ou seja, falamos sobre a arte de viver. COMPARTILHE esse vídeo com seus amigos para que mais pessoas se beneficiem também! Um lindo dia pra você! = = = = = 👉 REDES SOCIAIS: → Facebook: http://bit.ly/2Mm5Wo3 → Twitter: http://bit.ly/2nTbOXr → Instagram: http://bit.ly/2WjUL0u → Telegram: http://bit.ly/2W0nAPp = = = = = 👉 PARCERIAS: sabercoletivo.parceria@gmail.com = = = = = #açúcar #cérebro #vício #saúde #emagrecer #sabercoletivo = = = = = Créditos: http://www.freepik.com — EDIÇÃO E ANIMAÇÃO: Enigma 8 Studios - https://www.enigma8.com.br