Mistik Yol’dan merhaba. Ben Didem Çiloğlu. Rahat bir uyku için şu iki şey vücuttan uzak olmalıdır. Ağrı ve gerginlik. Vücudun herhangi bir yerinde bu hisler varsa uyku kalitesi düşebilir veya uyku tümden kaçabilir. Bu uyku meditasyonunda önce vücudumuzdaki gergin noktaları tarayıp rahatlatacağız. Ardından, eğer vücudun herhangi bir yerinde ağrı varsa orayı sevgi enerjisiyle iyileştireceğiz. Son olarak iyice rahatlayarak dinlendirici bir uykuya dalacağız. Yazan: Cem ÇİLOĞLU Seslendiren: Didem ÇİLOĞLU Müzik: Dragon Age: Origins - Campfire Music Classical Guitar-Harry Murrell License: Creative Commons Attribution license (reuse allowed) https://www.youtube.com/watch?v=bKLDDp4jEmE ▶ MİSTİK YOL uygulamasını cep telefonu veya tabletinize indirerek videolarımızı ücretsiz dinleyebilirsiniz. ▶ MİSTİK YOL'un internet üzerinden kurslarına UDEMY sitesinden ulaşabilirsiniz: https://www.udemy.com/course/lusid-ruya-kursu/ https://www.udemy.com/course/evrensel-yasalarla-hayatini-donustur/ ▶ MİSTİK YOL WEB SİTESİnde videolarımızın metinlerine ulaşabilirsiniz: www.mistikyol.com ▶ MİSTİK YOL'u sosyal medyadan takip edebilirsiniz: FACEBOOK: https://www.facebook.com/mistikyolyoutube TWITTER: https://twitter.com/MistikYol TUMBLR: http://mistikyol.tumblr.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mistikyol/ PINTEREST: https://tr.pinterest.com/angeldidem/mistik-yol/ Kanalımızdaki katıl butonuna tıklayarak bizlere destek olabilirsiniz: https://www.youtube.com/channel/UCSGMRtg_UnzcabKGZx8NAOQ/join