Stres ve kaygı yaşadığında anda kalmana yardımcı olacak beyin egzersizi #psikoloji #rahatlama
Rahatlama egzersizi, optik sinirini kullanarak en etkili rahatlama egzersizini kısa sürede yapabilirsin. #terapist #psikolog #terapi #egzersiz #vagusnerve #londra