Du möchtest zuhause oder z.B. im Urlaub ein Workout zwischendurch machen? Dann ist dieses 15min Bauch-Beine-Po Homeworkout perfekt für dich geeignet. Ich erkläre dir in diesem Workout immer worauf du bei den einzelnen Übungen achten solltest und gemeinsam geben wir 15min Vollgas. Viel Spaß! :) P.S.: Wenn du eine längere Trainingseinheit machen möchtest, kannst du das Workout auch mehrmals hintereinander machen oder zB auch mit einem meiner anderen Workouts kombinieren. ► Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCsFlHuD--sgobM4f43N0y5g?sub_confirmation=1 ► Mein Instagram: https://www.instagram.com/salomeenaa/ ►10% auf meine Sportbekleidung mit "SALOME" : https://oner.shop/salomeenaa* Bei den mit "*" markierten Links handelt es sich um Werbung. Musicbed SyncID: MB01ONNEBEXUCTT