I denne video går vi lidt ned i tempo med en omgang Hatha Yoga, som er godt for både krop og sjæl, og som kan dyrkes hjemme på stuegulvet. Træn med her til en omgang Hatha Yoga med instruktør Nadja Dudic Se mere her: https://www.fitnessworld.com/dk2/hjemmetraening-live

fw online hjemmetræninghatha yogayogafitnessfitness worldhjemmetræning