Willkommen zu meinem neuen Video! In dieser Folge spreche ich über die dunkle Seite der Selbstoptimierung und warum es wichtig ist, nicht blind jedem Rat zu folgen. Ich teile persönliche Erfahrungen und beleuchte die Gefahren von Überforderung, Perfektionismus, übermäßigem Fitnesswahn und sozialen Vergleichen. Zusammen finden wir heraus, wie wir Selbstoptimierung sinnvoll in unseren Alltag integrieren können, ohne uns dabei zu verlieren. Begleitet mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und lasst uns gemeinsam die Balance finden! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hier findet ihr JustBecci noch: ►Tik Tok: https://www.tiktok.com/@beccisplayground ►Twitter: http://twitter.com/becciplays ►Instagram: http://instagram.com/becciplays ►Livestream: http://twitch.tv/JustBecci ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ein Like + Kommentar sind gerne gesehen :) Danke für eure Unterstützung! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬