Gähn ... Ah, du bist wieder da! Heute wirst du in dieser Einheit mehr über Entspannung erfahren und selber ausprobieren, dich zu entspannen. Warum ist das wichtig mal auf Pause zu drücken und sich eine Auszeit zu gönnen? Das erfährst du in diesem Video! Viel Spaß! Mehr Informationen zu dem Gesundheitsförderungsprojekt PROVE IT der pronova BKK findest du auf unserer Homepage: https://proveit-challenge.org/