말이 필요없습니다.너무 쉽고 간단한데 효과는 정말 좋아요! 실행이 답이고 꾸준함이 진리입니다! 거꾸로 가는 시계! ⏱️타임코드⏱️ 00:00 인트로 00:30 기본 자세 잡기 00:36 운동2 01:48 운동3 02:30 운동4 03:11 운동5 03:50 운동6 04:36 운동7 05:14 운동8 05:55 운동9 06:36 운동10 07:18 스트레칭 #다이어트 #등살 #살빼기 =============================== 🔎 - 페이스북 https://bit.ly/3u0aItn 📸 - 인스타그램 https://bit.ly/3gv9Usq 🌎 - 비즈니스문의 ziocast94@gmail.com