Macros et recette ⬇️ Porridge Overnight façon Bounty 🥥 ! Ça a été ma première recette qui est devenue virale sur les réseaux , et je comprends pourquoi ! Un petit dej aussi bon et pourtant aussi équilibré on a du mal à comprendre comment c’est possible, et pourtant ça l’est ! D’ailleurs je parle de petit dej, mais si tu veux en manger en collation, ça marche aussi ! C’est typiquement le genre de recette qui m’a aidé à perdre 20kg pendant mon propre rééquilibrage alimentaire, elle est riche en fibres, gourmande, elle cale bien et est super simple à faire. Elle est en plus IG BAS et ANTI inflammatoire. 💫 Ingrédients : - 40g avoine - 1cac graines de chia - 2cac coco - 100g fromage blanc 0% - 100ml lait coco maison ( recette déjà publiée - 10g chocolat noir ss sucres 💫Tous les ingrients ( sauf fromage blanc) viennent de chez @KoRo, tu as 5% avec le code CARONOLA5 (collaboration commerciale) #bounty #overnightoats #porridge #recettesaine #recettehealthy #maigrir #igbas