Mit dieser geführten Meditation für Luzides Träumen kannst du heute Nacht ganz besonders sanft einschlafen und einen wundervollen Klartraum genießen! GRATIS DOWNLOAD DIESER & WEITERER MEDITATIONEN: https://ninabeste.de/gratismeditation Kostenloser 7 Meditationen Kurs: https://ninabeste.de/7meditationenkurs/ Alle Meditationen & Musik auch in meiner kostenfreien MYditation App on- & offline anhören: App Store: http://smarturl.it/MYditationAppStore Google Play Store: http://smarturl.it/MYditationGooglePlay ❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊ Diese geführte Meditation ist speziell für Luzides Träumen und dafür gedacht, dass du sanft einschlafen und direkt oder später in der Nacht ganz einfach Klarträumen kannst. Dauerhaft kannst du mit dieser Meditation dann eventuell sogar automatisch in einen Klartraum eintreten. Höre dir diese Meditation daher immer mal wieder am Abend oder gerne auch direkt vor dem Schlafengehen an. Wenn du diese Meditation das nächste Mal anhörst, kannst du direkt mit der Entspannung beginnen - 4 Min. 25 Sek. Luzides Träumen bedeutet , dass du in einem Traum mental wach sein kannst, obwohl dein Körper gerade tief und fest schläft. Man nennt das auch Klarträumen und dies hat viele Vorteile für den Geist und Körper. Einmal kann man durch luzides Träumen seine Schlafqualität enorm verbessern und dann kann man es auch dafür nutzen, seine Träume bewusst zu lenken und damit entweder einfach nur Spaß zu haben oder auch etwas bestimmtes zu erreichen. Man kann so zum Beispiel mit anderen Dimensionen kommunizieren, Blockaden, Traumata oder Ängste lösen, sich auf etwas vorbereiten, Antworten zu Fragen finden und vieles mehr. Bitte sei dir bewusst, dass luzides Träumen immer dann passiert, wenn es für dich gut ist. Erzwinge daher nichts, lass es einfach auf dich zukommen und vertraue darauf, dass dein Klartraum genau zum richtigen Zeitpunkt für dich bereit ist. Um einen Klartraum einfach zu erfahren, ist es gut wenn du tagsüber darüber nachdenkst. In dieser Meditation werde ich dich bewusst durch mentale Übungen oder Visualisierungen führen, um einen luziden Traum einzuleiten. Du kannst tagsüber, wann immer du daran denkst, einen sehr kraftvollen Reality Check durchführen, um den Unterschied zwischen körperlich wach oder schlafend genauer zu erkennen. Zudem ist es gut, wenn du tagsüber immer mal wieder einen Moment der Achtsamkeit in deinen Alltag einbaust. Auch dazu habe ich Meditationen, die dich durch einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen führen. Umso bewusster du dich mit deinem Körper und deinem Umfeld befasst, umso einfacher wird es für dich werden, gezielt klar zu träumen. Bitte beachte noch, dass du auch während eines luziden Traumes nichts erzwingst. Dein Unterbewusstsein kann dir Zeichen geben, welche du beachten und ernst nehmen solltest. Möchtest du zum Beispiel ein Traumata loslassen, so kann es ein, dass du dich erst nach und nach herantasten solltest, damit du tagsüber von den Emotionen nicht eingeschränkt wirst und deinen Tag erholt, erfrischt und motiviert genießen kannst. Nun kennst du die Grundlagen, um einen Klartraum schon heute Nacht zu erleben. Und wenn es nicht gleich passiert, bleib dabei und habe etwas Geduld, es wird sich früher oder später lohnen. Mehr Infos über Luzides Träumen: https://ninabeste.de/2020/01/26/luzidestraeumen/ ❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊ Bleib auch in Kontakt über: Instagram: https://www.instagram.com/ninabeste/ Facebook: https://www.facebook.com/ninabeste/ Twitter: https://twitter.com/ninabeste ❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊ Hier kannst du weitere Videos ansehen: Schlafen, entspannen, Ängste lösen, Abnehmen... Hier sind alle Playlists im Überblick: https://www.youtube.com/channel/UC1Sld6ZBkekLMCjGvWueGGg/playlists?view_as=subscriber Meditationen:https://www.youtube.com/watch?v=_4H41... Affirmationen: https://www.youtube.com/watch?v=jUq0X... Heilende Musik: https://www.youtube.com/watch?v=QsvLB... ❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊ Hinweise: Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste. Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr. Alle Lizenzen für benutzte Bilder und Schriften in den Videos und auf diesem Kanal sind, falls notwendig, vorhanden und können auf Nachfrage zur Verfügung gestellt werden. Das benutze Material darf privat, sowie auch kommerziell, genutzt werden. BILD/ER: Das/die in diesem Video enthaltene/n Bilde/er dürfen ohne Lizenz privat und kommerziell genutzt werden: Freepik.com https://pixabay.com/de/service/license/ SCHRIFTARTEN: Die Schriftarten in diesem Video dürfen ohne Lizenz privat und kommerziell genutzt werden dafont.com #LuzidesTräumen #Meditation #Klartraum