Quer secar barriga e não tem tempo para treinos longos? Esse é o treino perfeito para secar a barriga em apenas 14 minutos, sem sair de casa! Ideal para mulheres com mais de 35 anos que querem eliminar gordura abdominal de forma rápida e prática. Vamos trabalhar intensamente o abdômen e queimar muitas calorias com exercícios focados no abdômen superior, inferior e na cintura. 💪 Com esse treino em casa, você não precisa de nenhum equipamento, só da sua disposição! Além disso, é um treino rápido que se encaixa na sua rotina. Então, já separa um cantinho na sala, aperta o play e vamos juntas nessa jornada para secar a barriga e ganhar confiança! ✅ Deixe seu like e se inscreva no canal "Exercício em Casa" para mais vídeos como este! 📲 Baixe o nosso aplicativo "Exercício em Casa" para ter acesso a treinos personalizados e um acompanhamento completo da sua evolução. #TreinoParaSecarBarriga #SecarBarriga #TreinoEmCasa #ExercícioEmCasa #Mulheres35+ Emagreca mais rapido treinando em casa com a gente, é só baixar e experimentar GRÁTIS o nosso app clicando no link: ▶️ https://swiy.io/BaixarAplicativo PARA MAIS AULAS ACESSE: https://www.exercicioemcasa.com.br/app SIGA NO INSTA: ▶️ https://www.instagram.com/exercicioemcasa/ ▶️ https://www.instagram.com/danibuscariol/ ▶️ https://www.instagram.com/lirabueno/