KAYNAKLAR AŞAĞIDA | Bildiğiniz gibi yükselen bir kişisel gelişim trendi ve her zaman olduğu gibi bu trendin tam karşı aksında yer alan gerekli bir eleştiri var. Geçenlerde bu trendin üzerine düşünürken "iyi kişisel gelişim" denilen bir çalışmanın neredeyse imkansızlığını farkettim. Bu videoda iddiamı temellendirmeye çalışacağım ve 3 analizim olacak. Videonun sponsoru Meet2talk'ı incelemek ve üç aylık üyeliklerde %30 indirimden faydalanmak için "DİLARA30". https://meet2talk.online 00:00-02:47 Giriş 02:47-09:36 Sosyolojik Bağlam 09:36-14:48 Biyolojik Bağlam 14:48-18:53 Bireysellik Miti 18:53-22:42 Gelişim: Hızlanmanın Bedeli 📣 KAYNAKLAR VE ÖNERİ BÖLÜMLER So Much to Read, So Little Time: How Do We Read, and Can Speed Reading Help? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26769745/ Multitasking: Switching costs https://www.apa.org/topics/research/multitasking#:~:text=Thus%2C%20multitasking%20may%20seem%20efficient,percent%20of%20someone's%20productive%20time. The Negativity Bias: Why the Bad Stuff Sticks https://www.psycom.net/negativity-bias ***Daha kapsamlı bir şekilde dikkat eksenindeki bütün tartışmaları okumak için: Johann Hari, "Çalınan Dikkat: Neden Odaklanamıyoruz?" Ben de bu çalışmadan çok ilham aldım. Japonya'da Zen Podcast'im https://open.spotify.com/episode/0jDMW0z6Sla17dHo14ldm8?si=e882a409d1214ac6 SOSYAL MEDYA ➡ Twitter | https://twitter.com/pelindilaraclk ➡ Instagram | https://instagram.com/pelindilaracolak/ ➡ Facebook | https://facebook.com/pelindilaracolak/ 🔻Patreon aracılığıyla destekleyin: https://www.patreon.com/pelindilaracolak 🔻Desteklemek için "KATIL" özelliğini kullanarak topluluğun bir parçası olun: https://www.youtube.com/channel/UCLUyXhgymG9MRSV56yPUQ2g/join 📬 Bana Ulaşın: contact@pelindilaracolak.com ▪️Video Editörü: Baha Can Erenoğlu