소나기가 시원하게 대지를 적시고 천둥 번개가 지속적으로 으르렁거리는 날이었습니다. 나는 이 거센 빗소리에 마음의 찌꺼기를 씻어내며 스르르 잠이 듭니다. It was a day when showers were cool and the earth was wet and thunder and lightning were constantly growl. I fall asleep slowly, washing away the debris from my mind with this strong sound of rain. #폭우 #천둥번개 #빗소리 #Pink_noise 화이트 노이즈와 핑크 노이즈는 스트레스와 우울증 완화, 집중력과 기억력 향상 등 긍정적 효과가 있는 것으로 연구되고 있습니다. 마음을 편하게 하여 수면과 이명증에 도움을 주는 소리입니다. 특히 핑크노이즈를 들으면 불면증과 이명증 극복에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 핑크노이즈를 들으면서 수면을 취하면 수면 시간을 연장하고 안정시킵니다. 깨지 않고 더 길게, 깊은 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 실제 생활에서 핑크노이즈의 예를 들면 / 떨어지는 빗소리 / 잔잔한 바다의 물결소리 / 바스락거리는 나뭇잎 소리 / 폭포소리 / 꾸준한 심장박동 소리 등을 들 수 있습니다. ❤❤❤ =================================== 불면증 극복과 휴식, 명상에 도움이 되기를 바랍니다. 도움이 되셨다면 무료 ❤"구독"과 ❤"좋아요" 그리고 ❤"알림설정"을 해주세요. 작은 관심도 저에게는 큰 힘이 됩니다. 꾸준히 좋은 영상 업데이트 하겠습니다!!! 채널 무료구독 https://www.youtube.com/channel/UC0TQvl4xg69ibz_ovKHqvIg I hope it helps you overcome insomnia, rest, and meditation. If it helped you, please do so for free ❤"Subscribe," ❤"Like" and ❤"Notification Settings." A small interest also gives me a lot of strength. I will keep updating good videos!!! Free Channel Subscription https://www.youtube.com/channel/UC0TQvl4xg69ibz_ovKHqvIg ======================================= 🎥 이 채널의 ASMR 영상은 직접 제작 하였습니다. 무단도용, 2차편집, 재업로드는 금지합니다. This channel's ASMR video was produced by itself. Unauthorized theft, secondary editing, and re-upload are prohibited. ======================================= This video has a constant decibel (dB) of pink noise mixed with white noise, such as the sound of nature's wind and the sound of hitting the wind. All of them are sounds that help with sleep and tinnitus. Adjust the sound properly. White noise and pink noise are studied to have positive effects such as relieving stress and depression, improving concentration and memory. It's a sound that relaxes your mind and helps you sleep and tinnitus. Especially, listening to pink noise can help you overcome insomnia and tinnitus. If you sleep while listening to pink noise, it prolongs and stabilizes your sleep time. It helps you sleep longer and deeper without waking up. Examples of pink noise in real life include the sound of falling rain / calm ocean waves / rustling leaves / waterfalls / steady heartbeat.