In diesem Interview spricht Markus Stark mit Corina Klein über die Integration von Biohacking in die Gewichtsreduktion und Stoffwechseloptimierung. Markus Stark, Experte für angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (aPNI), betont die Bedeutung der Mitochondrien als Energiezentren jeder Zelle. Faktoren wie Stress, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel können die Mitochondrienfunktion beeinträchtigen und zu Symptomen wie Erschöpfung und Verdauungsproblemen führen. Durch Biohacking-Strategien wie gezielte Ernährungsumstellungen, Bewegung und Nährstoffoptimierung können diese Energiequellen wiederbelebt und der Stoffwechsel nachhaltig verbessert werden. Markus Stark erklärt, wie diese Methoden nicht nur bei der Gewichtsreduktion helfen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Dozent und Sportwissenschaftler bietet er Einblicke in die Praxis des Biohackings, um die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Das Interview beleuchtet innovative Ansätze, wie man durch bewusste Veränderungen im Lebensstil die körperliche und psychische Gesundheit optimieren kann, und zeigt auf, wie Biohacking zu einem wichtigen Werkzeug für die moderne Gesundheitsförderung werden kann. ▬ Produktion ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Eine Produktion von #QS24 – Ihr Schweizer #Gesundheitsfernsehen Webseite: https://qs24.tv/ YouTube: QS24 - Schweizer Gesundheitsfernsehen ▬ Wichtiger Hinweis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Wir wechseln auf Wikisana, der grössten ganzheitsmedizinsichen Suchmaschine. https://www.wikisana.ch/ ▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc., Sportwissenschaftler, Dozent für angewandte Psycho-Neuro- Immunologie, Ernährungsexperte Moderation: Corina Klein Sendungsnummer: Nhol_240829_S1_EVOSAN_Stark ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zentrum für evolutionäre Gesundheit Dr. Stark GmbH | Turnau 157 | A-8625 Turnau Telefon +43 3863 24272 Fax DW-15 E-Mail: office@evosan.at http://www.evosan.at/ ▬ Jetzt exklusiv auf wikiSana ▬▬▬▬▬▬▬▬ wikiSana – die grösste ganzheitsmedizinische Suchmaschine. Zum ganzen Trailer: https://youtu.be/uiy-KepnJPk Direktlink zur getrailerten Sendung: https://www.wikisana.ch/video/15986/?via=yt https://wikisana.ch/?via=yt – jetzt registrieren und sich Zugang sichern. WikiSana – unabhängig – Meinungsfreiheit - interessenskonfliktfrei Plattform zur Sicherung aller Gesundheitsoptionen aus Sicht der Ganzheitsmedizin, Naturheilkunde und der Erfahrungsmedizin.