Depressão! Preconceito! O que você diz quando se apresenta a outras pessoas? Eu estava em uma palestra na Cásper Líbero e uma aluna fez uma pergunta: “Daniel, percebo que alguns diagnósticos, como a depressão, tornam-se rótulos para a vida de algumas pessoas. Elas aceitam sua condição e se definem assim... isso seria um problema?” Sim, é um problema quando aceitamos um rótulo ou uma condição sobre nós mesmos. A forma mais comum de nos apresentarmos é dizer aos outros o que fazemos, ou seja, nosso trabalho. Se eu me apresento como psiquiatra ou como youtuber, veja que são duas formas completamente diferentes de informar sobre mim, e eu sou o mesmo Daniel. Mas minha profissão não diz tudo sobre mim, claro, embora dê uma informação de quem eu sou. O problema é quando nos apegamos a esse rótulo e reduzimos a dimensão da nossa personalidade a poucas definições. Outro problema é nos relacionarmos com pessoas por relações estereotipadas. Quando nos apegamos demais aos rótulos, podemos ter crises de identidade. Sabe quando a pessoa perde o emprego e perde a identidade? Somos muito mais do que um rótulo ou dois: somos também alguém que tem família, que mora em determinado lugar, que tem um hobby, por exemplo. Rótulos limitam nossa liberdade e nossa personalidade, afinal, podemos discordar de um grupo com o qual nos identificamos. A solução é entendermos que a vida é muito mais complexa que apenas um rótulo. É importante prestarmos atenção a outras coisas que nos definem. No vídeo explico que um diagnóstico como depressão não deve se tornar um rótulo, até porque a depressão é apenas uma informação sobre alguém. Temos qualidades e defeitos, atividades e muito mais a contar na hora de nos apresentarmos a outras pessoas. Compartilhe esse vídeo pra ajudar mais gente a pensar nisso e diminuir os rótulos. --------------------------------------------------------------------------------- A gente se encontra nas minhas redes sociais: -- Facebook: https://www.facebook.com/danielbarrospsiquiatra -- Instagram: https://www.instagram.com/danielmbarros -- Twitter: https://twitter.com/danielmbarros Facebook: Daniel Barros Psiquiatra Instagram: @danielmbarros Twitter: @danielmbarros Daniel Martins de Barros RQE 62264 CRM/SP 100.674