该视频首发为哔哩哔哩（又称B站） B站主页：ZoeLanguages https://space.bilibili.com/3493110222948734 Youtube英文主频道：https://www.youtube.com/channel/UCRAltBg8Fp5c1-RbAXzk4LQ 以后该频道会陆续上传中文为主的内容以帮助更多的华语学习者！ 希望大家多多支持！ 视频时间轴 00:00 介绍 00:37 自学思路大纲 00:58 建立学习体系 01:12 有效搜索和筛选学习资料 06:31 筹备学习工具 07:29 设定现实可行的学习计划 09:25 培养学习习惯 13:09 管理学习心态