Rutina de ejercicios caminar en casa para bajar de peso o cardio para principiantes para adelgazar de bajo impacto. Caminar es un excelente ejercicio para bajar de peso y mantenernos en forma, pero no siempre nos es posible salir a caminar. Para esos días en los que no puedes o no te apetece salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios. Si te ha gustado esta rutina de ejercicios puedes encontrar más rutinas similares en la lista de reproducción Caminar en casa para bajar de peso https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCVq1UsAFBIHSWJcciekrq-g92Q2ymBW Si te ha gustado este vídeo dale un me gusta, suscríbete a nuestro canal https://www.youtube.com/channel/UCARJe9OPe7wgBeEy-pYitkQ?sub_confirmation=1 y únete al movimiento en equilibrio. Si te gusta alguno de los complementos deportivos puedes encontrarlos en el en nuestro merchandising del canal Equilibra Cuerpo y Mente en el siguiente enlace https://my-store-c22462.creator-spring.com/ #CaminarEnCasa #CaminarParaAdelgazar #CardioParaPrincipiantes ¿Quiénes somos? Hola, somos Noemí y Alberto creadores del canal Equilibra Cuerpo y Mente y amantes de la vida saludable y de los perros. Hemos creado este canal con la intención de ayudarte tanto a ti como a toda tu familia, incluido tu perro a que tengáis una vida saludable y feliz para que os sintáis bien por dentro y por fuera. A continuación puedes ver nuestra formación: Noemí: Licenciada en Biología por la Universidad de Oviedo (España) Máster Universitario en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato y Formación Profesional en la Especialidad de Biología y Geología Por la Universidad de Oviedo (España) Máster Universitario en Nutrición y Salud por la Universidad Oberta de Catalunya (España) Especialista en Coaching nutricional por la Universidad de Antonio Nebrija (España) Entrenadora Personal por Centro de Formación Superior de Postgrado INESEM y Euroinnova Business School (España) Monitora de yoga por E.P.D Formación Escuela Parasanitaria y Deportiva y por APEND Asociación profesional Española de Naturopatía y Bioterapia Especialista en Farmacia Veterinaria por la Universidad de Antonio Nebrija (España) Especialista en Dietética y Nutrición Veterinaria por la Universidad Europea Miguel de Cervantes (España) Alimentación Natural y Nutrición Funcional aplicada a pequeños animales por ACUPCAN y Clínica Veterinaria Equilibrio (España) Especialista en Psicología, Educación y Adiestramiento canino por la Universidad de Antonio Nebrija (España) Alberto: Entrenador Personal por la Universidad Europea Miguel de Cervantes (España) y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF) Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales y Euroinnova Business School (España) Especialista en Psicología, Educación y Adiestramiento canino por la Universidad de Antonio Nebrija (España)