Quer se sentir melhor, combater a ansiedade, o estresse ou a depressão? Movimente-se! Os exercícios são aliados importantes da busca pelo bem-estar e dos tratamentos psicológicos. As atividades físicas ajudam o corpo a liberar endorfina, hormônio que traz a sensação de felicidade e satisfação. Você costuma se sentir mais feliz depois do treino? Conta pra gente! 👇🏾 #ortobom #exerciciosfisicos #vidasaudavel #bemestar #saude Conheça nossas redes: https://facebook.com/ortobom https://www.instagram.com/ortobom https://twitter.com/ortobom https://www.linkedin.com/company/2816558 Colchões Ortobom 1/3 da sua vida você passa sobre ele!