Si haces este entrenamiento de 25 minutos de caminata en casa todos los días, ¡podrás perder toda esa grasa del vientre! Esta rutina llena de increíbles ejercicios de bajo impacto activará tu metabolismo para quemar mucha grasa, con un enfoque en la región abdominal. A lo largo del entrenamiento, quemarás grasa y fortalecerás todos los músculos del vientre para conseguir un abdomen tonificado y un vientre súper plano. Si te está gustando esta nueva forma de hacer ejercicios de caminar en casa, suscríbete al canal y habilita la opción 🔔 para recibir una notificación cada vez que publique nuevos vídeos, ahora tres veces por semana: ¡los lunes, miércoles y viernes! ¡Buena suerte y vamos con todo! 💪❤️ TIMECODES: 00:00 Abertura Lateral Del Brazo 00:30 Piernas Adelante 01:01 Brazos Y Piernas 01:32 Brazos Arriba Y Afuera 01:55 Movimiento Del Boxeador 02:25 Brazos Arriba Y Afuera 02:48 Flexión De Brazos Y Piernas 03:19 Abertura Lateral Del Brazo 03:42 Piernas Adelante 04:13 Brazos Y Piernas 04:44 Brazos Arriba Y Afuera 05:07 Movimiento Del Boxeador 05:37 Brazos Arriba Y Afuera 06:00 Flexión De Brazos Y Piernas 06:31 Descanso 06:47 Saltos De Tijera Modificados 07:10 Levantamiento De Rodillas 07:33 Tirones De Piernas 07:56 Manos Y Pies Detrás 08:34 Manos Arriba 09:12 Toques Dobles 09:43 Caminar Lateral Y Tirones 10:06 Saltos De Tijera Modificados 10:29 Levantamiento De Rodillas 10:52 Tirones De Piernas 11:15 Manos Y Pies Detrás 11:54 Manos Arriba 12:32 Toques Dobles 13:03 Caminar Lateral Y Tirones 13:26 Descanso 13:41 Tocar Talones En El Suelo 14:20 Patadas Altas Atrás 14:58 Deslizamiento 15:36 Paso Atrás 16:15 Rayuela 16:46 Aplausos De La Mano 17:16 Tocar Talones En El Suelo 17:55 Patadas Altas Atrás 18:33 Deslizamiento 19:11 Paso Atrás 19:50 Rayuela 20:21 Aplausos De La Mano 20:51 Descanso 21:07 Patadas 21:30 Bailar Adelante Y Atrás 21:53 Elevación De Rodillas 22:16 Codo De Lado 22:39 Caminar Lateral 23:02 Patadas 23:25 Bailar Adelante Y Atrás 23:48 Elevación De Rodillas 24:11 Codo De Lado 24:34 Caminar Lateral