Meal Prep - Tempe Orek 🔥 Tinggi Protein | Murah | Enak ✔️ Dengan resep ini kamu dapatkan 3Porsi dengan 200gram Tempe artinya 36gram Protein per porsi‼️ Bahan-Bahan 600gram Tempe 1-2 Sendok Makan Minyak 150Ml Air 3 Sendok Makan Kecap Manis(Less Sugar) 2 Sendok Makan Saus Tiram 1 Sendok Makan Kecap Asin Lada Putih 8 Siung Bawang Merah 5 Siung Bawang Putih 3 Cabai Merah Besar / Cabai keriting merah Daun Bawang Meal Prep ini perfect untuk dibawa ke sekolah/kuliah atau tempat kerjamu🔥 Intinya jangan malas dan mulai masak makanan yg sehat👍 #tempe #protein #hidupsehat #makanansehat #olahraga #dietsehat #tipsdiet #kesehatan #fitnessindonesia #gymindonesia #indonesian #indonesia #indo