Hoje trouxe 5 RECEITAS DE PÃO INTEGRAL fácil, fofinho e delicioso. AMAZON: Panela Polishop Sauce Vermelha 20cm: https://amzn.to/3Klmh8m Kit Potes de Plástico Hermético, Redondo, 4 unidades: https://amzn.to/3q8i29k Organizador de Peças Íntimas com 24 divisórias: https://amzn.to/3YeDDcX Escorredor de Louça Grande Auto-Sustentável: https://amzn.to/3rLf9vD Organizador Para Pia Cozinha Porta Detergente, Sabão, Esponja: https://amzn.to/3rUdnbv Balde Retrátil 5L Pequeno Azul com Alças : https://amzn.to/3rGMrfm Porta Esponja Inox Com Ventosa: https://amzn.to/3rHA96q Fritadeira a Ar Mondial, Family Inox Black: https://amzn.to/3OcmmfO Kit com 50 unidades de papel descartável antiaderente para Air Fryer: https://amzn.to/3Yhfn9Z Porta Tempero Condimento Inox Vidro Giratorio: https://amzn.to/3Dyk4mf 8 Porta Tempero Condimento Vidro Grosso Com Rolha: https://amzn.to/43NlQL7 📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS: - E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs - E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho - CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha - CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso - E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar __________________________ 0:00 - 05 - SEM SOVAR! Pão caseiro sem erro, super macio e fácil de fazer INGREDIENTES: 3 ovos 1/4 xícara -60ml - azeite de oliva 1 colher (sobremesa) açúcar mascavo 1 colher (chá) sal 1 colher (sp) fermento biológico seco 250ml de água morna ou leite desnatado 400g - 4 xícaras - farinha de trigo integral MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. _____________________________ 2:52 - 04 - PÃO 100% INTEGRAL - LEVE E FOFINHO INGREDIENTES: 400ml de água morna ( deve estar tolerante ao toque do dedo) 1 sachê (10g) - fermento biológico seco 3 colheres (sp) açúcar demerara ou mascavo Deixar fermentar por 15 minutos aprox. Depois acrescentar: 1 colher (chá) sal 2 ovos 2 colheres (sp) azeite de oliva ( ou óleo de girassol) Misturar bem ... Agora coloque aos poucos: 800g de farinha de trigo integral Leve para a bancada para sovar entre 10 a 15 minutos, continue acrescentando as 800g até desgrudar das mãos. MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. ____________________________ 7:33 - 03 - PÃO INTEGRAL DE LIQUIDIFICADOR - fácil, fofinho e delicioso ♥ INGREDIENTES: 2 ovos 3 colheres (sp) açúcar mascavo 3 colheres (sp) azeite de oliva 1 colher (chá) de sal 1 colher (sp) - fermento biológico seco (fermento de pão) 1 1/2 xícara - 360ml - leite morno desnatado 2 xícaras - 260g - farinha de trigo integral MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. _____________________________ 9:53 - 02 - PÃO DE HAMBÚRGUER INTEGRAL INGREDIENTES: 250 gramas de farinha de trigo integral ( usei a Nordeste) 1 colher (sp) açúcar mascavo 1/2 colher (chá) sal 1 colher (sp) fermento biológico seco 150ml água morna (não pode estar quente) 2 colheres (sp) azeite PARA PINCELAR: 1 gema peneirada 1 colher (chá) de água gergelim para polvilhar MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. ________________________________ 12:24 - 01 - PÃO INTEGRAL { fofinho e sem ovo } INGREDIENTES: Fermentação: 1/4 xic água morna (suportável ao toque do dedo) 1 ½ col sopa de açúcar mascavo ( ou demerara) 1 pacote de fermento biológico seco (10g) " obs: no vídeo o fermento foi escrito 11g mas o correto é 10g ok" 230ml água morna ½ colher (sp) de sal 500 g farinha de trigo integral 6 colheres (sp) de azeite MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. ____________________________ EQUIPAMENTOS: Câmera digital Canon EOS 6D MARK II DSLR: https://amzn.to/3QwEbZM Lente Canon EF 24-105mm f/4L IS II USM: https://amzn.to/3qjG1T8 Memory Card SanDisk 64GB: https://amzn.to/3YErBKh Guarda-chuva difusor: https://amzn.to/3YsIGGH Tripé Manfrotto MK290LTA3-V: https://amzn.to/45fSmXb Microfone Lapela Boya By-M1: https://amzn.to/450nqL8 RingLight 46cm c/ tripé e controle:https://amzn.to/3DKO4eR ____________________________ • 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋: 📩 mamaevidasaudavel@gmail.com • 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌 Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com