Como psiquiatra (CRM/SP 100.674), estou sempre refletindo sobre nossa mente e comportamento. No meu Instagram (www.instagram.com/danielmbarros) você pode ver algumas reflexões que fazem nosso dia a dia melhor. Dá uma olhada lá e segue pra ficarmos mais próximos. Hoje trago essa questão para refletirmos: será que os alimentos realmente combatem a depressão? Essa pergunta feita pelo Vinicius Souza foi ótima. Fui atrás do assunto e estudei para conhecer se Cúrcuma ou Açafrão têm capacidade de combater a depressão. Os estudos mostram que dependendo da dose, o açafrão demonstrou eficácia no combate aos sintomas depressivos de vários pacientes. E a cúrcuma seguiu como o açafrão: estudos mostraram sua evolução como aliado ao combate à depressão. Lógico que não dá para comparar o açafrão com remédios. Não dá pra parar de tomar seu remédio e correr para a feira. São estudos iniciais, mas é importante entender que os resultados são positivos. No vídeo explico mais sobre esse assunto. Você tem alguma dúvida? Coloca nos comentários. Vou gostar de ir atrás para estudar, mesmo que não domine o assunto. Minhas redes sociais: -- Facebook: https://www.facebook.com/danielbarrospsiquiatra -- Instagram: https://www.instagram.com/danielmbarros -- Twitter: https://twitter.com/danielmbarros Facebook: Daniel Barros Psiquiatra Instagram: @danielmbarros Twitter: @danielmbarros Daniel Martins de Barros RQE 62264 CRM/SP 100.674