Non, les plateaux-télé ne sont pas forcément synonymes de « mal manger » ! Avec un peu d'imagination, vous pourrez transformer ce grignotage passif en véritable moment de détente et de gastronomie. Et pour rendre le repas encore plus divertissant, il suffit de synchroniser son menu avec le programme télé du soir... Tous aux fourneaux ! Oubliez les pizzas surgelées, les plats déjà préparés ou les sandwichs : la première règle d'un plateau TV réussi est de se concocter de bons petits plats ! Des salades, des quiches et des omelettes originales pour les plus pressés. Et pour ceux qui ont un peu plus de temps : des préparations plus élaborées. Repas nomade par excellence, le plateau télé séduit plus de la moitié des Français et certains comme Sonia Ezgulian en ont fait leur mode de vie culinaire ! Réalisation : Morgane du Liège Suivez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/FoodStoryFR