ผัดหมี่ใส่ไข่ ไข่จะให้โปรตีน วิตามินเค2 กับเห็ด จะช่วยกระตุ้น สเต้มเซล ซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย หมูแดงเจ. ทำจากถั่วเหลือง. ถั่วเหลืองจะหยุดการสร้างระบหลอดเลือดของเซลมะเร็ง มะเร็งจะไม่โต และมัจฉะ. หรือชาเขียวจะเผาผลาญไขมัน กับนมโอ้ด จะช่วยบักเตเรียตัวดีๆ ในลำไส้ให้แข็งแรงสู้กับโรคภัยไข้เจ็บแทนเรา