Blanca Martínez entrevista a Irene el 21 de abril de 2020 con motivo del taller online del 25 de abril 2020. Preguntas y respuestas en relación al trabajo de sombra. El viaje hacia la sombra nos invita a un viaje hacia nuestro interior. Visita aquellos rincones de tu ser aún sin explorar, haz conscientes aquellas emociones, sentimientos escondidos, espacios sin habitar que aún hoy día permanecen inconscientes para ti pero que actúan a pesar tuyo y controlan tu vida. Gestionar esas emociones te ayudarán a llevar una vida más libre y responsable contigo mismo y con el mundo. Y a disfrutar de mejores relaciones con los demás. El esconder nuestra sombra resta vitalidad en nuestro día a día y, a veces, llegado un límite se manifestará en síntomas y enfermedades. Lo que rechazamos pasa a la sombra y cada vez que la realidad nos lo presenta (como recordatorio para hacernos cargo) reaccionamos inconscientemente en vez de responder conscientemente. Ese material nos pertenece y si no lo recuperamos e integramos, no estamos completos, nos falta vitalidad y lo proyectamos en los demás generando conflictos relacionales. Irene Goikolea es Doctora en psicología y formada en PNL, Integral Coaching™, Trabajo de Procesos, Constelaciones familiares, rituales sistémicos y chamanismo. Lleva más de 25 años dedicada al despertar de la conciencia y fue la fundadora de la comunidad consciente Amalurra. www.irenegoikolea.com Blanca Martínez es psicóloga y terapeuta integrativa. Se dedica a la consulta privada (presencial y online) y organiza varios talleres en los que se explora el cuerpo, las emociones, la respiración y la conexión con nuestros potenciales dormidos. www.blancamartinez.com Más información del taller online del 25 de abril 2020 aquí: http://www.irenegoikolea.es/evento/taller-online-descubre-tu-sombra