Du fühlst dich eingerostet oder denkst du bist zu unbeweglich für Yoga? In diesem kurzen Flow lösen wir Anspannung, die uns oft unbeweglich fühlen lässt und praktizieren dann einen entspannten Flow mit easy erreichbaren Yoga Positionen, die du ganz leicht hinbekommst, die aber super effektiv sind und dich energetisieren.