Mysterien ✩ Mindfuck ✩ Magie – Willkommen in der Anderswelt! Luzides Träumen lernen: In unserem heutigen Gespräch mit Tabea Plötz stellen wir verschiedene Techniken vor, die dir helfen, deine Träume willentlich zu steuern. Wie verbesserst du die Traumerinnerung, welche Hilfsmittel gibt es, wie kannst du im Traum luzid werden … und auf welche Weise lenkst du dann den Traum? 0:00 Intro 1:45 Bewusst machen, dass es funktioniert und auf die Schlafqualität und Schlafphasen achten 4:25 Traumerinnerung verbessern: Traumtagebuch, Traumsymbole wiedererkennen, diktieren, neben jemandem schlafen, der viel träumt, Träume als Wesenheiten betrachten 19:27 Technologische Hilfsmittel: Brille mit Lichtsignalen, Lumenate-App & Co. 21:57 Substanzen zur Verbesserung der Traumerinnerung: Käse, afrikanisches Traumkraut, CBD, Traumwurzeln, Galantamin, Guayusa, ätherisches Weihrauchöl, Beifuß 27:54 Wie luzide werden? Kritische Bewusstseinsprüfung zur Routine werden lassen, Reality Checks durchführen, sich von Spirit Guides „bewusst rütteln“ lassen, Input tagsüber reduzieren, Traumyoga 39:53 Alpträume nutzen, MILD-Technik (Mnemonic Induced Lucid Dream), Autosuggestion, Hypnose, Träume erzählen und verkörpern 49:49 Hypnagoge Zustände nutzen: WILD-Technik (Wake Induced Lucid Dream), progressive Muskelentspannung, Zwillingskörpertechnik, Kopfpendeln 58:23 Luzide Träume aufrechterhalten: Spinning-Technik, sich laut ansprechen, Klarheit fordern, Affirmationen, sich davor etwas vornehmen, Konzentration auf einen Punkt, Alphazustand üben 1:06:57 Beeinflussungstechniken: die Traumszenerie radikal ändern, luzide Träume bewusst beenden, Sigillenmagie im Traum, die Siegel der Forty Servants nutzen 1:16:37 Zusammenfassung und Ausblick Tabea Plötz: https://www.psychotherapie-ploetz.de/ Lumenate-App: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lumenate.lumenateaa Online-Magieausbildung der Magieschule: https://www.magieschule.at/ ►► Besucht unsere Homepage: http://www.reicherundstark.at/ ►► Tauscht Euch mit uns in unserer Facebook-Gruppe aus: https://www.facebook.com/groups/156186924911069/ ►► Ihr wollt keine Episode versäumen? Abonniert unseren Kanal! Wir freuen uns über Eure Kommentare und Fragen! ♥ Unterstützt Reicher & Stark mit einer Spende: ♥ Bitcoin: 13LZRKwUMdhmNyS6Hv78BU6UNYM8nqMgLU Dash: XgUnLgCpvbRAgZLEk75i7aMS5frKE1qqgn Ethereum: 0x5bfD1D40E66d2B9588af89C7198ae5B45c897e78 Litecoin: LhBouLbihBgGRaASxstBWMdgKre8xZeomt ♥ Unterstützt uns auf Patreon: ♥ https://www.patreon.com/reicherundstark ★★★ Magie lernen: ★★★ https://ausbildung.magieschule.at/ ►► Reicher & Stark empfehlen (Anzeige): Howard Rheingold und Stephen LaBerge, Träume, was du träumen willst. Die Kunst des luziden Träumens: https://amzn.to/3PIPha0 Bartosz Werner, Transzendentes Träumen. Die abenteuerliche Reise zum Ursprung unseres Seins: https://amzn.to/3cm218O Christian Rätsch, Vom Forscher, der auszog, das Zaubern zu lernen. Meine Erlebnisse bei den Erben der Maya: https://amzn.to/3CyFuAi William Buhlman, Out of body. Astralreisen - Das letzte Abenteuer der Menschheit: http://amzn.to/2rySrp3 Gary Lachman, Dreaming Ahead of Time. Experiences With Precognitive Dreams, Synchronicity and Coincidence: https://amzn.to/3AGlMS5 Eric Wargo, Precognitive Dreamwork and the Long Self. Interpreting Messages from Your Future: https://amzn.to/3PKWPJx Title Design: Jörg Vogeltanz