Farmácia na cozinha Ao Vivo Descubra na prática como fazer dos alimentos da sua casa medicamentos naturais (livre de efeito colaterais) ➡️ https://bit.ly/Farmacia-na-Cozinha-ytor-desc Além de deliciosa, a maçã é rica em fibras solúveis e pectina, que ajudam a promover a saúde intestinal e regular o trânsito intestinal. Que tal aprender uma receita deliciosa e nutritiva com essa fruta incrível? Ingredientes: 10 maçãs 1 L de água filtrada 2 colheres de sopa de mel Canela em pau Modo de preparo: Comece tirando o miolo, em seguida descasque as maçãs. Em uma panela, coloque as maçãs com a água e a canela em pau. Leve ao fogo e deixe cozinhar durante 30-40 min O ponto será quando a maçã estiver bem molinha. Depois de cozida, reserve em um recipiente de vidro, jogue a canela fora. Adicione o mel na água que ficou na panela, em seguida despeje em cima da maçã. Inclua a maçã na sua alimentação e aproveite todos os seus benefícios para a saúde! ______________________________ Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros. Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças. Live toda quinta-feira, às 12h. ______________________________ ✔️ Gostou do Conteúdo? 📝 Deixe seu Comentário 📢 Compartilhe com seus Amigos 🏃♂️ Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/giselasavioli/