Der Weg der acht Tore im kurzen Überblick Tor 1: Bewusstheit - Die eigenen Emotionen verstehen Tor 2: Einstellung - Meine Programmierung erkennen Tor 3: Klare Ziele und Selbstdisziplin – Meine Zukunft aktiv gestalten Tor 4: Selbstmanagement – Möglichkeiten und Wege entdecken Tor 5: Bewegung und Körperhaltung – Kraftressourcen stärken und nutzen Tor 6: Entspannung – Mit Strukturen und Ritualen im Flow Tor 7: Atmung – Klare Kommunikation sorgt für frische Luft Tor 8: Ernährung – Was lässt uns in unserer Entwicklung wachsen Keine neuen Gerüste, Methoden oder Techniken. Einfach wieder ganz bei sich sein. "Du musst nicht kämpfen, um zu siegen. Die Kraft in Dir verändert alles." (aus Shaolin) Mehr unter www.shaolin-strategie.de