Receita Pão integral multi grãos; 220g de farinha de trigo 220 g de farinha de trigo integral 275g de água gelada 15g de azeite de oliva ( pode ser também óleo, banha ou manteiga) 23g de açúcar mascavo 11g de sal 10g de grãos da sua preferência Tem vídeo aqui no perfil ensinando a receita.