El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno caracterizado por la presencia de obsesiones, que son pensamientos o imágenes intrusivas que causan ansiedad, y compulsiones, que son acciones repetitivas realizadas para aliviar esa ansiedad o prevenir algo temido. En este video, abordo de forma general su tratamiento, basado en el libro de Aaron T. Beck: Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad (Desclée de Brouwer, 2012). ► Apoyo en Patreon 🧠❤️ https://www.patreon.com/hablemosconlavida/ ► Mis Redes 😙 Instagram: https://www.instagram.com/hablemosconlavida/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hablemosconlavida ► Marcas de tiempo ⌛ 0:00 ¿Qué es el TOC? 1:07 Tipos de TOC 3:35 1. Reconocimiento del problema 4:45 2. La valoración de la obsesión 7:51 3. Modificación de la valoración 10:05 4. Ejercicios conductuales 11:33 5. Llevar un registro Un abrazo ❤️