👨🏽🚒👩🏻🚒CONEXÃO CBMSE - Dicas de Saúde Mental 💆🏻♂️🏃🏻♀️🧘🏽♀️ Neste vídeo, a cabo Dinah Menezes traz exercícios para ajudar no sono e técnicas de relaxamento para as pernas e região lombar. Fique ligado em nossas redes sociais ou no nosso canal do YouTube, para obter dicas sobre o autocuidado durante o período de isolamento. . #cbmse #bombeirosdesergipe #conexãocbmse #coronavírus