SEU EQUILÍBRIO TREINADO #shorts É novo aqui no canal inscreva-se para não perder os próximos vídeos. Ignore as tags: fernando de melo personal,treinando a sogra,sogra,treino em casa,treino de equilibrio,treino de equilibrio para idosos,exercício de equilibrio,equilibrio,prevenção de quedas em idosos,prevenção de quedas,step,equilíbrio,treinando o idoso,metodologia multifuncional,treinamento multifuncional,mauro guiselini,bright side portuguese,bright side brazil,brightside portuguese,brightside brazil,flexões para parte inferior do peito,resultados de flexões