Devo apenas tomar creatina nos dias que treino? Renato Cariani tem a resposta! CRÉDITOS: @renatocariani ━━━━━━━━ PROZIS - http://prozis.com/tsnv CÓDIGO - "CDT" 10% DESCONTO ━━━━━━━━ CIÊNCIA DO TREINO: Instagram: https://www.instagram.com/ciencia.do.treino/ YouTube: https://www.youtube.com/@ciencia.do.treino TikTok: https://www.tiktok.com/@ciencia.do.treino