Para quem não consegue ficar sem ele hoje depois de algum tempo sem fazer pão no canal, hoje trouxe uma receita muito "top" ...PÃO 100% INTEGRAL a massa fica fofinha e leve, precisa de um pouco de paciência mas vai valer a pena, pode experimentar! Bjss ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ___________________________________ ♡ Receitas saudáveis ficam muito mais saborosas quando você usa um bom ingrediente. Então os PRODUTOS NATURAIS com mais qualidade e ótimo preço você encontra no meu site em parceira com a ZONA CEREALISTA, escolha já os seus: https://www.zonacerealista.com.br/mamaevidasaudavel ___________________________________ ♡Assista também: PÃO INTEGRAL { fofinho e sem ovo } https://www.youtube.com/watch?v=I9XEQHB4xgA&t=62s .................................. ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. .................................. INGREDIENTES: 400ml de água morna ( deve estar tolerante ao toque do dedo) 1 sachê (10g) - fermento biológico seco 3 colheres (sp) açúcar demerara ou mascavo Deixar fermentar por 15 minutos aprox. Depois acrescentar: 1 colher (chá) sal 2 ovos 2 colheres (sp) azeite de oliva ( ou óleo de girassol) Misturar bem ... Agora coloque aos poucos: 800g de farinha de trigo integral Leve para a bancada para sovar entre 10 a 15 minutos, continue acrescentando as 800g até desgrudar das mãos. DICA: não deixe a massa dura..deve ficar macia. Coloque a massa em uma bacia e passe azeite de oliva para não ressecar. Cubra e deixe crescer por 40 minutos a 1h, vai depender muito do clima. Coloque para crescer dentro do forno desligado. Enfarinhe uma forma e reserve. Enfarinhe a bancada, e abra a massa com um rolo. Modele os pães. Cubra e deixe crescer novamente por 30 minutos. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus, entre 20 a 25 minutos. Tire do forno e cubra com pano e plástico assim ele não fica "cascudo". Depois de frio coloque em um saco plástico para permanecer macio. RENDE: 2 pães CONSERVAR: ambiente fresco, no saco plástico. CONGELAR: por até 20 dias .................................. ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H ♡ Contato comercial: mamaevidasaudavel@gmail.com ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka #pãointegral #pão100%integral #pão